60분 수업
1시간 탭댄스를 하면 5km의 거리를 달리는 효과를 내며,
심폐기능 강화, 하체와 허리 건강에 도움을 줍니다.
기본적인 탭 스텝부터 시작해 음악에 맞춰보며 손동작을 포함한 탭댄스 안무를 배웁니다.
탭댄스는 음악과 유산소 운동의 적절한 조화를 이루어 남녀노소 누구나 즐겁고 쉽게 배울 수 있습니다.
